Книга "РАДУГА ОТКРЫТОГО СЕРДЦА.
Духовные практики управления эмоциями"
Татьяна Дугельная
ЦИТАТА ИЗ КНИГИ
Справляться с позитивными эмоциями легко – их приятно просто ощущать, в приподнятом настроении легче действовать и принимать решения. А что же делать с негативными эмоциями? Обычно они доставляют лишь дискомфорт и плохо влияют на наше здоровье, притягивая все новые проблемы.
Социум научил нас, что испытывать негодование, равно, как и показывать свои переживания на людях, не корректно. Современные же тенденции говорят о том, что негативную эмоцию нужно заменить на позитивную. И вот, в результате, мы подавляем свои чувства, полагая, что контролируя и скрывая от мира то или иное свое состояние, перестроимся на позитивный лад. А, на самом деле, только упаковываем не прожитое внутрь себя, рискуя своим здоровьем и благополучием. Ведь однажды, накопленное вырвется наружу в виде нервного срыва, болезней и других проблем.
Эмоции человека - это энергия, а энергия, по определению, не бывает плохой или хорошей. Энергия приобретает тот оттенок, который мы ей придаем. Плохих эмоций не бывает, нас просто не научили ими пользоваться. Трансформируя и управляя энергией эмоций, вы можете достигать успеха, превращая ее в добродетели и высшие чувства. Как же научиться трансформировать свои эмоции и раскрыть сердце навстречу Любви, Умиротворению и Благодарности?
В данной книге, я постараюсь разъяснить вам, следующие вопросы:
- Что такое эмоции и как они помогают человеку в жизни?
- Существуют ли хорошие и плохие эмоции?
- Чем отличаются эмоции от чувств?
- Как научиться точно определять эмоцию для того, чтобы ею эффективно пользоваться?
- Нужно ли контролировать или лучше управлять своими эмоциями?
- Что такое Безусловная Любовь и как она проявляется через каждую из эмоций?
С Любовью, Татьяна Дугельная
ПАРАМЕТРЫ КНИГИ
Автор: Татьяна Дугельная
Издательство: Время Успеха, 2016
Переплет: твердый переплет, 432 сю, 8с. цветных вложений
Формат: 60x84/16 (150х205 мм)
ISBN: 978-966-521-633-9
НОВИНКА!!!
Книга дополнена QR-кодом, по которому открыт доступ
к Марафону "ФОРМУЛА УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ"
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН:
- Для тех, кто не уверен в себе
- Для тех, у кого много страхов и обид
- Для тех, кто живет в постоянном стрессе
- Для тех, кто не умеет говорить «нет»
- Для тех, кто зависим от похвалы и внимания других людей
- Для тех, кто готов избавляться от психотравм
Ценность 470 грн.
Вы научитесь из состояния тревоги и беспокойства извлекать умение сосредотачивать свое внимание на важной информации.
Ваши эмоции прошлого - сомнения и обиды, станут для вас источником новых осознаний, вы научитесь принимать и прощать себя и мир вокруг. Страхи - это самые энергоемкие эмоции, которые управляют человеческими инстинктами.
Вы сможете направлять свои страхи и обретете уверенность в себе, через понимание природы их возникновения. В книге собраны уникальные методики управления и нейтрализации таких сильных эмоций, как гнев и агрессия.
Вы обретете настольную книгу-справочник, которая всегда поможет справиться с любой эмоцией или переживанием. Ваша жизнь наполнится спокойствием, умиротворением, радостью, любовью и вы обретете новый интерес ко всему, что предоставляет ваш собственный внутренний мир.
ЦИТАТА ИЗ КНИГИ
Эмоции – это разноцветные краски, которыми Творец разрисовал нашу жизнь. И этим Творцом являемся мы с вами. И только во власти нашего собственного выбора – создать шедевр или превратить свою жизнь в посредственность.
В книге "Радуга открытого сердца", автор Татьяна Дугельная, щедро делится духовными практиками для работы над собой и трансформации эмоций.
Следуя принципам и рекомендациям, описанным в книге, Вы научитесь управлять своими эмоциями, трансформируя их на благо себе и окружающим.
В закладке "Задания" Вы можете ознакомиться с содержанием этой книги. Приятного общения в кругу моих читателей.
