Рубрики
Видео

Психолог Татьяна Дугельная рассказала, почему необходимо ценить время и сдерживать обещания

Психолог и писательница Татьяна Дугельная новый выпуск своей авторской программы «Начни с себя» посвятила вопросу опозданий, вежливости и умению управлять личным временем.

«Человек, который опаздывает, игнорирует общение с нами, он боится, избегает, но не может по-другому это выразить. Сегодня мы будем говорить о том, что опоздание – это еще и воровство. Сами рассудите, разве не воруют у нас наше время и нашу энергию те, кто считает, что ничего страшного в том, что они задержались. Мы, как правило, сегодня ограничены во времени. Мы иногда даже уточняем: сколько будет длиться встреча. Если Вы цените свое время не просто потому, что время – это деньги, а потому, что время – это, прежде всего, Ваша энергия, которую Вы вкладываете в общение, коммуникацию, то что происходит в тот момент, когда Вы сталкиваетесь с таким явлением как опоздание? Когда Вы в первый раз в такой ситуации, а сами не имеете этой вредной привычки опаздывать, то не понимаете, что происходит. Каждая минута, которую украли у другого человека, усиливается многократно в жизни того, кто опаздывает. И уже завтра человек не понимает, почему задержали, почему заказчик не выполнил свои обязательства, почему директор забывает о том, что пришел день заработных плат? Вы не понимаете, почему вдруг Ваш муж забыл купить продукты, или почему Ваша жена забывает о Дне рождения Вашей мамы», – отметила ведущая.

Как подчеркнула специалист, в таком случае необходимо проанализировать такую ситуацию.

«На самом деле все связано, потому что забывать прийти вовремя – это отговорка. Плохая привычка опаздывать говорит о проблемах с коммуникацией. Каждый раз, когда Вы строите какую-либо коммуникацию, общаетесь с человеком, задайте себе вопрос: «А что я сейчас отдаю в обмен на то, что я получаю в этот момент»? Если вы отдаете свое время, а с той стороны этим временем не воспользовались, даже наоборот, это время просто выбросили, не стоит строить коммуникацию с такими людьми. Подумайте, чем заканчиваются такие встречи? Разве они наполнены смыслами, ответственность? Что происходит в таком случае? Однозначно в таком случае у нас происходит только конфликт», – объяснила специалист.

По словам писательницы, такие ситуации ведут к тому, что можно разрушить свою профессиональную и личностную самооценку. Поэтому Татьяна Дугельная порекомендовала поговорить с людьми, которые не умеют ценить время, и рассказать им об этой проблеме.

«Кроме того, необходимо проанализировать и свои поступки. Подумать, были ли ситуации, когда Вы взяли то, что Вам на самом деле не принадлежит, или не сдержали обещания. Помните, что только Вы несете ответственность за свою жизнь, поступки и окружение. А Ваше окружение – это Ваше зеркало», – порекомендовала психолог.
Более подробно об этом смотрите в видеоверсии очередного выпуска программы «Начни с себя».

Journalist Today Journalist Today

Liked this post? Follow this blog to get more. 

Один ответ к “Психолог Татьяна Дугельная рассказала, почему необходимо ценить время и сдерживать обещания”

Благодарю! А я все боялась обидеть человека отказом – человек же действительно ворует мою энергию. Теперь буду легко расставаться с такими людьми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *