МОДУЛЬ 1. СЕРЦЕ: КОНТАКТ ІЗ СОБОЮ

Серце як образ тепла, прийняття і внутрішнього контакту.
М’які лінії, округлі форми, без ідеальності.

Що відбувається:
Знижується внутрішня критика, пробуджується відчуття Любові до себе, без осуду та образ.

Результат:
Більше м’якості до себе, емоційне тепло, впевненість у своїй унікальності.

МОДУЛЬ 2. СОНЦЕ: ВНУТРІШНЄ СВІТЛО І ТЕПЛО

Малюємо сонце як відновлення енергії і здатність «світити», не виснажуючись.
Фокус на простих променях, ритмі тавідчутті тепла в тілі.

Що відбувається:
Увага збирається в одну точку, зменшується внутрішня розсіяність,  концентрується енергія Світла в кожній клітині тіла.

Результат після практики:
Відчуття тепла, зібраності, підвищення енергетичного рівня, активність.

МОДУЛЬ 3. ВОДА: ЗНЯТТЯ НАПРУГИ

Малюємо море, хвилі, течії. Маяк - символ надії. Корабль - символ подорожі Душі.
Малювання плавних ліній для заспокоєння і «розмивання» внутрішньої напруги, трансформація страхів, тривожності та емоційного виснаження.

Що відбувається:
Ритм лінії синхронізується з диханням і вирівнюють стан психіки.

Результат:
Зниження внутрішнього напруження, відчуття що щось «відпустило» і є ресурс жити далі.

МОДУЛЬ 4. ДЕРЕВО: ОПОРА І РІВНОВАГА

Дерево як образ стабільності, росту, досягнень, об'єднання трьох світів.
Коріння — зв’язок з родом, стовбур — внутрішня опора, крона — рух у майбутнє.

Що відбувається:
Тіло включається в процес, знижується тривожність, накопичується сила, впевненість, бажання бути вдячним роду, батькам, Богам.

Результат:
З’являється відчуття стійкості, безпеки та впевненості, що «я на своєму місці».

МОДУЛЬ 5. ДОРОГА: ВІДЧУТТЯ НАПРЯМКУ

Малюємо стежки, дороги, горизонти. Будиночки і рослин, як оточуєчий світ.
Про рух без тиску і право не знати всіх відповідей наперед. Про те, що ти маєш право бути не ідеальним.

Що відбувається:
Знижується напруга від необхідності «знати наперед». Знімається стрес перфекціоналіста.

Результат:
З’являється спокій щодо невизначеності. Перехід до глибокого медитативного стану.

МОДУЛЬ 6. КВІТУЧІ ПОЛЯ: ЖИТТЯ, ЯКЕ ПРОДОВЖУЄТЬСЯ

Малюємо образи українських полів, квітів, простору. В роботах промальовуємо і маніфестуємо Перемогу України, її відбудову та розквіт.
Дає відчуття живості, краси там’якого відновлення.

Що відбувається:
Увага переходить із контролю на процес спостереження.

Результат:
Відчуття повернення до радості життя, м’якості, емоційного розвантаження.

МОДУЛЬ 7. ОБЕРЕГИ: ВІДЧУТТЯ ЗАХИСТУ

Малюємо прості символи і орнаменти в дзен-стилі. Додаємо слов'янський символізм.
Ритм, повтор і відчуття безпеки через форму і сакральні образи.

Що відбувається:
Заспокоюється нервова система через повторюваність та відновлюється відчуття захищенності.

Результат:
Відчуття безпеки та внутрішнього порядку.

МОДУЛЬ 8. МРІЯ: ЛЕГКІСТЬ І РОЗШИРЕННЯ

Малюємо кораблі, птахи, небо, вітер. Композиція на вибір. Запускаємо свої мрії.
Про дозволити собі уявляти і відчувати простір без обмежень.

Що відбувається:
Активується уява без тиску результату. Легка робота з мріями, які мають здійснитись.

Результат:
Відчуття простору, легкості і внутрішнього розширення. Контакт з Вищим Я. Духовна еволюція Душі.