Академія розвитку ПОЛЕ ЛЮБОВІ

Навчальний курс із поглибленим блоком психосоматики

Навчіться розуміти власні емоції, помічати автоматичні думки, приймати усвідомлені рішення та краще розпізнавати сигнали свого тіла.

Курс допоможе скласти розрізнені знання про психологію в цілісну систему: від розуміння мотивів і несвідомих реакцій — до роботи з цілями, фінансовими установками та психосоматичними зв’язками.

10 змістовних модулів + бонуси із психологічної самодопомоги

Пакет участі

БАЗОВИЙ

Доступ до запису 8 модулів курсу
Індивідуальний супровід в особистому кабінеті
Методичні матеріали до кожного модуля
Авторські медитативні практики
Бонус! Курс «Ефективна психологічна самодопомога»
Бонус! Практикум «Голос тіла»
Доступ до матеріалів 1 рік з моменту старту

Пакет участі

ПРЕМІУМ

Доступ до запису 8 модулів курсу
Можливість взяти участь у 2 модулях (нова начитка онлайн)
Групові Zoom зустрічі з ведучою під час курсу
Індивідуальний супровід в особистому кабінеті
Методичні матеріали до кожного модуля
Авторські медитативні практики
Індивідуальний аудіо розбір 1 запиту/діагнозу (15 хвилин)
15% знижка на індивідуальну консультацію (діє 4 місяці від старту курсу)
Бонус! Курс «Ефективна психологічна самодопомога»
Бонус! Практикум «Голос тіла»
Бонус! Доступ до матеріалів Навчального проєкту «Метафізика та психосоматика»
Бонус! Група психологічної підтримки зі світлоносним диханням (записи)
Бонус! Книга «КОД ТІЛА. Психосоматика: діагностика, зв’язки, рішення» (електронний варіант)
🎓 Тест для отримання СЕРТИФІКАТУ (за бажанням)
Доступ до матеріалів 1 рік з моменту старту

ДЛЯ ВАШОЇ ЗРУЧНОСТІ

Ми надаємо можливість розтермінування оплати на великі Навчальні проєкти та курси вартістю від 4500 грн.
Ви маєте можливість обрати оплату частинами (3 частини щомісячно) та розпочати навчання після першої оплати.

Зверніть увагу, що термін доступу до навчання починає діяти після старту курсу. Заощаджуйте свій час, бо це головний ресурс сьогодні!

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ В РЕЗУЛЬТАТІ

Після проходження курсу ви зможете:

краще розуміти причини своїх реакцій і поведінки;
розрізняти емоції, думки, потреби та тілесні відчуття;
помічати вплив несвідомих установок на повсякденні рішення;
визначати власні цінності та життєві пріоритети;
аналізувати звичні когнітивні сценарії;
свідоміше працювати з мотивацією та цілями;
застосовувати базові методи психологічної самодопомоги;
досліджувати установки, пов’язані з грошима та фінансовою поведінкою;
уважніше ставитися до сигналів тіла;
формувати особистий план змін із конкретними кроками.

Курс не обіцяє миттєвого перетворення. Його цінність полягає у знаннях та практичних інструментах, які можна послідовно застосовувати у своєму житті.

6 уроків

Зміни починаються з розуміння: що зі мною відбувається, чого я насправді хочу і які сили впливають на мої рішення.

У цьому модулі ви дослідите власні мотиви, потреби та внутрішні суперечності. Розглянете, чому одні цілі викликають енергію для дії, а інші залишаються лише намірами. Навчитеся помічати розрив між бажаннями, переконаннями та поведінкою.

Результат модуля: чіткіше розуміння себе, своїх мотивів і напрямів, у яких потрібні зміни.

5 уроків

Частина наших рішень приймається свідомо, інша формується під впливом попереднього досвіду, засвоєних установок і автоматичних реакцій.

Ви дізнаєтеся, як взаємодіють свідомі прагнення та несвідомі сценарії. Побачите, чому людина може одночасно хотіти змін і чинити їм внутрішній опір.

Результат модуля: здатність швидше розпізнавати повторювані сценарії та приховані внутрішні конфлікти.

9 уроків

Емоції повідомляють про потреби, небезпеку, порушення меж, втрати, бажання та значущі для нас події. Проблеми виникають тоді, коли людина пригнічує свої переживання або дозволяє їм повністю керувати поведінкою.

У модулі ви розглянете механізми виникнення емоцій, їхній зв’язок із тілом, думками та діями. Навчитеся розпізнавати свій стан і шукати безпечні способи його регуляції.

Результат модуля: краще розуміння власних переживань і ширший вибір реакцій у складних ситуаціях.

5 уроків

Наші висновки не завжди точно відображають реальність. На них впливають попередній досвід, емоційний стан, переконання та звичні схеми мислення.

У цьому модулі ви дослідите, як працюють мислення, увага й пам’ять. Навчитеся перевіряти автоматичні висновки, бачити альтернативи та усвідомлювати наслідки власного вибору.

Результат модуля: уважніше ставлення до своїх думок і більш обґрунтовані рішення.

6 уроків

Коли людина не визначила своїх цінностей, її час і сили часто витрачаються на чужі цілі, вимоги та очікування.

Модуль допоможе дослідити особисті цінності, життєві ролі та пріоритети. Ви зможете перевірити, наскільки ваші щоденні рішення відповідають тому, що справді має для вас значення.

Результат модуля: ясніше бачення власного напряму та критеріїв, за якими варто приймати рішення.

7 уроків

Усвідомлення стає корисним тоді, коли переходить у конкретні дії.

Ви проаналізуєте основні сфери життя, визначите зони напруження та точки розвитку. Навчитеся формулювати реалістичні цілі, розподіляти увагу й перетворювати загальні наміри на послідовність здійсненних кроків.

Результат модуля: особиста карта пріоритетів і зрозумілий план подальших дій.

6 уроків

Фінансова поведінка залежить не лише від знань про гроші. На неї впливають сімейні сценарії, страхи, почуття провини, самооцінка, ставлення до праці та здатність відповідати за свої рішення.

У модулі ви дослідите власні фінансові установки, емоційні реакції на гроші та звичні моделі вибору. Побачите, які психологічні механізми можуть заважати планувати, заробляти, зберігати або приймати винагороду за свою працю.

Результат модуля: свідоміше ставлення до фінансових рішень і розуміння власних поведінкових сценаріїв.

5 уроків

Тіло реагує на стрес, перевтому, тривале напруження та сильні переживання. Водночас тілесні симптоми можуть мати різні причини й потребують професійної медичної оцінки.

У модулі ви познайомитеся з основами психосоматичного підходу та навчитеся розглядати тілесний сигнал у ширшому контексті:

що відбувається з тілом;
коли з’явився симптом;
які події та переживання йому передували;
що посилює або послаблює стан;
які потреби людина тривалий час ігнорує;
якої медичної та психологічної допомоги вона потребує.

Результат модуля: уважніше й відповідальніше ставлення до взаємозв’язку психологічного стану та тілесного самопочуття.

Частина 1. Нова начитка

Перша частина системного психосоматичного блоку допоможе навчитися збирати й аналізувати інформацію про симптом без поспішних висновків.

Ви розглянете алгоритм дослідження:

тілесний прояв;
можливі фізіологічні причини;
життєвий контекст;
емоційне навантаження;
повторювані думки та переконання;
поведінкові реакції;
ресурси й доступні способи підтримки.

Окрема увага приділяється межам психосоматичного аналізу та відповідальному поєднанню психологічної роботи з медичною допомогою.

Частина 2. Нова начитка

У другій частині ви поглибите навички психосоматичного дослідження та навчитеся переходити від виявлених зв’язків до практичних рішень.

Ви зможете сформувати індивідуальну карту спостереження:

симптом і його динаміка;
ситуації, які впливають на самопочуття;
пов’язані емоції та внутрішні конфлікти;
звички й умови життя;
психологічні ресурси;
питання для обговорення з лікарем або психологом;
кроки, які допомагають підтримувати себе.

Результат психосоматичного блоку: структурований спосіб досліджувати сигнали тіла, не зводячи захворювання до однієї емоції або універсальної психологічної причини.

Почніть вивчати психологію як цілісну систему

Ваші емоції, думки, тілесні реакції та рішення пов’язані між собою. Розуміння цих зв’язків допомагає побачити більше варіантів дії, вчасно звертатися по належну підтримку та поступово змінювати якість свого життя.

Матеріали курсу мають освітній характер. Вони не призначені для самостійного встановлення медичних або психіатричних діагнозів і не замінюють консультації лікаря, психотерапевта чи іншого профільного фахівця.

Про авторку та ведучу курсу

Світлолада (Тетяна Дугельна)

Психологиня з понад 25-річним досвідом практичної роботи, письменниця, дослідниця взаємозв’язків психіки, життєвих сценаріїв і тілесних реакцій.

Авторка понад 30 книг із психології, самопізнання та духовного розвитку, зокрема книги «КОД ТІЛА. Психосоматика: діагностика, зв’язки, рішення».

У курсі Світлолада систематизувала професійні знання та багаторічні практичні спостереження, щоб складні психологічні поняття можна було зрозуміти й застосувати у власному житті.

+38-099-212-69-69

+38-099-212-69-69

ЗАБРОНЮЙТЕ МІСЦЕ

старт 27.11.2026.

Запуск групи 2_0

Навчальний курс із поглибленим блоком психосоматики

КОМУ ПІДІЙДЕ ЦЕЙ КУРС

Тим, хто хоче краще розуміти себе

Тим, кому складно керувати емоціями

Тим, хто багато знає, але відкладає дії

Тим, хто шукає внутрішню опору

Тим, кого цікавить психосоматика

Психологам, консультантам і фахівцям допоміжних професій

Пакет участі

БАЗОВИЙ

СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ!

Ви можете отримати доступ до начитки 9 та 10 модулів з ПСИХОСОМАТИКИ.

Пакет участі

ПРЕМІУМ

Умови оплати та розтермінування платежів

ДЛЯ ВАШОЇ ЗРУЧНОСТІ

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ В РЕЗУЛЬТАТІ

Програма курсу

Модуль 1. УСВІДОМЛЕННЯ СЕБЕ. ВІД МОТИВАЦІЇ ДО ЦІЛІСНОСТІ

Модуль 2. ПСИХОЛОГІЯ ДУАЛЬНОСТІ. СВІДОМЕ І НЕСВІДОМЕ

Модуль 3. ЕМОЦІЙНИЙ БАЛАНС. ВІД ІНСТИНКТІВ ДО УСВІДОМЛЕННЯ

Модуль 4. КОГНІТИВНІ НАВИЧКИ. МИСЛЕННЯ. ПАМ’ЯТЬ. ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА ВИБІР

Модуль 5. ГАРМОНІЯ ЖИТТЯ. ЦІННОСТІ. ПРІОРИТЕТИ. ПРИЗНАЧЕННЯ

Модуль 6. КОЛО ГАРМОНІЙНОГО ЖИТТЯ. ВІД ІДЕЇ ДО РЕЗУЛЬТАТУ

Модуль 7. ДУМКИ, ЕМОЦІЇ ТА ФІНАНСОВІ РЕЗУЛЬТАТИ

Модуль 8. МОВА ТІЛА. ПСИХОСОМАТИКА ТА ВПЛИВ НА ОСОБИСТІСТЬ

Модуль 9. КОД ТІЛА. ПСИХОСОМАТИКА: ДІАГНОСТИКА, ЗВ’ЯЗКИ, РІШЕННЯ

Модуль 10. КОД ТІЛА. ПСИХОСОМАТИКА: ДІАГНОСТИКА, ЗВ’ЯЗКИ, РІШЕННЯ

Почніть вивчати психологію як цілісну систему

Про авторку та ведучу курсу

Світлолада (Тетяна Дугельна)